返校同学预防要点
宿舍清洁与防蚊布置:养成定期打扫宿舍的好习惯,每周至少进行一次全面清扫。重点清理宿舍内的积水,像垃圾桶、厕所、闲置的废旧水瓶和饭盒等,都可能成为蚊虫的滋生地,务必及时倒掉积水并洗净容器。若有种植水生植物,需每周换水,并仔细清洗容器内壁和植物根系。此外,在宿舍安装纱窗、纱门,睡前拉好蚊帐,这些物理防蚊手段能有效阻挡蚊虫进入,为大家打造安全的睡眠环境。
个人卫生与防护:勤洗澡、勤换洗衣物,保持个人清洁。蚊虫喜欢叮咬出汗多、体味重的人,保持身体清爽可降低被叮咬风险。白天外出时,尤其是前往操场、花园等蚊虫较多的区域,尽量穿着浅色的长袖衬衫和长裤,减少皮肤暴露面积。同时,在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,按照产品说明书的要求定时补涂,以维持驱蚊效果。
公共区域防控:在教室、图书馆等公共场所,若发现蚊虫较多,可及时向辅导员反映,请求进行灭蚊处理。课间休息时,多开窗通风,保持空气流通,减少蚊虫在室内的停留。
未返校新生预防要点
家庭环境防蚊:在家期间,帮助家人一起清理家中的积水容器,如花盆、水桶、花瓶等,至少每 5 - 7 天清理一次,避免积水长期存在。检查家中纱窗、纱门是否完好,如有破损及时修补。夜晚休息时,若房间内没有安装纱窗,可使用蚊帐。对于家中的水生植物,同样要每周换水并清洗容器。若发现家中蚊虫较多,可使用正规的蚊香、电热蚊香液或电蚊拍进行灭蚊。
个人出行防护:即使尚未返校,在外出游玩或活动时也需做好防蚊措施。尽量避免在蚊子活动高峰期(日出后 2 小时和日落前 2 小时)长时间待在户外。如果要去公园、树林等蚊虫密集的地方,一定要穿着长袖衣物和长裤,提前在暴露皮肤涂抹驱蚊产品。同时,避免前往基孔肯雅热流行地区旅行,若必须前往,提前了解当地疫情情况,并严格做好个人防护。
健康监测与知识储备:密切关注自己的身体状况,若出现发热、关节疼痛、皮疹等症状,应及时就医,并告知医生近期的活动轨迹和蚊虫叮咬情况。利用开学前的时间,通过官方媒体、卫生健康部门网站等渠道,了解基孔肯雅热的预防知识,掌握防蚊灭蚊的方法和技巧,以便开学后能更好地应对。